どうも、えいとと申します。
すき家の裏メニュー、キング牛丼をご存じでしょうか？
2009.8.12から存在しているようで割と歴史は長いんですよね。
調べたところ、どうも当初は990円だったらしい。
当時は「未体験の満腹感を1000円を切る価格で提供する」というコンセプト。
牛丼の価格改定に連動して何段階か改定されていますが今も健在です。
メニュー表に存在しないので知らない人は知らないってやつですね。
自分も最近まで知らなかったわけですが興味があったので色々調べてみたんですよ。
そして筋肉飯として優秀なことに気がつきました。
原料高騰で外食が軒並み値上がりしていますがこれはかなりコスパがいい。
まぁ実際に食べてきましたがとんでもないボリュームですｗ
挑戦したいという方もいると思うので気になるポイントをまとめておきます！
キング牛丼の基本スペック
量(ボリューム)
- 牛肉…約510g(並盛の6倍)
- ご飯…約625g(並盛の2.5倍)
総重量は1.1㎏オーバー。
とんでもない量です…ｗ
多すぎるのでスプーンがついてきますね。
二郎系が麺300g+野菜200-400g程度なので大きく上回ってきます。
ご飯600gUPはヤバイですね。
価格
1480円(2024.6時点)
発売当初は990円でしたが何段階か改定があって今に至るという感じ。
高くなったんだなぁという印象ですが冷静に計算すると破格です。
火が通った牛肉500gUPを1480円で食べられる外食ってないですからね。
それにご飯600gUP付き、とんでもないコスパじゃないでしょうか。
栄養価
- カロリー2326kcal
- 糖質231g
- 脂質142g
- タンパク質108.6g
1食で成人男性1日分の栄養価を達成してしまいますｗ
ガンガン筋トレしているのであれば脂質は無視しちゃいましょう。
実質0です。
これだけ牛肉食べるとタンパク質もとんでもないですねー。
まさに筋肉飯です。
キング牛丼の頼み方
裏メニューなので店員に口頭注文が必要です。
勇気を出して注文しましょう。
「キング牛丼、注文できますか？」でOK。
(元気よく！)
「少し時間がかかりますがよろしいでしょうか？」みたいな感じで確認されます。
割とすぐきますけどね！
タッチパネルにはキング牛丼のってないんですよ。
トッピングしたい場合はタッチパネルから別途注文という感じになります。
たまごダブルがおすすめです。
キング牛丼の気になるポイント
時間制限はない
大食いチャレンジではないので特に時間指定はなしです。
ゆっくり食べることができます。
二郎系のような後ろが待っているプレッシャーもないですね。
ただ、ゆっくり食べればたくさん食べられるというもんではないのです。
脳が満腹を感じる前に一気にいくのがコツだと偉い人がいっていました。
残してもOK
残したら罰金、というようなシステムはないです。
腹パンになったら残してOK。
残す場合は牛肉は食べてご飯を残す、これがいいと思います。
残したものを持ち帰りは×だそうです。
これは衛生上の問題かな。
味変は自由にどうぞ
トッピングだけを注文することができます。
このあたりは好みですが自分は生卵くらいですかね。
もちろんセルフの七味、紅生姜は無料です。
この2品が無料というのはすばらしいシステムですよね。
やりすぎると注意されることもあるらしいですが…
紅生姜を全部ぶちこむとかしなければ平気でしょう。
コスパはとてもいい
上にも書きましたが500gUPの火の通った牛肉を1480円で食べられる外食はなかなかない。
ご飯600gUPも含めると破格です！
《マック》
炙り醤油風ダブル肉厚ビーフ＠580円
肉の量は57g×2＝114g
(2024.9時点)
《びっくりドンキー》
レギュラーバーグディッシュL＠1280円
肉の量は300g、牛＆豚
(2024.9時点、千葉)
食肉のうんちくを書きますと…
びっくりドンキーが比較として近いかもしれませんが牛＆豚なので牛100％より安い。
また挽肉はあらゆる部位の残り部分を使用できるので安く作れるんです。
牛丼はショートプレート(バラ肉)のスライスと指定されています。
もちろん、挽肉より部位単価は高くなります。
結論：キング牛丼最強！
シェアしてもOK
2人で食べたりしてもOKなようです。
女性2人でも多少がんばれば食べられると思います。
ソロの人は覚悟を決めて挑みましょう。
テイクアウトはできない
キング牛丼のテイクアウトは×だそうです。
いれる容器がないみたいなんですよね。
気が利いた店はメガ×2の容器で入れてくれることもあるようですがイレギュラーです。
基本はテイクアウト×と考えておきましょう。
完食率
情報を引っ張ってきたところ完食率は50％あたりだそうです。
思ったより高いですね…
まぁ元々それなりに食べる人が注文するものなのでこのくらいなんでしょう。
流石に半分以上残しちゃう感じだと迷惑かもしれませんけどね。
深夜料金に注意
2024.4.3-深夜料金が適用されています。
22時-翌5時までは+7%となるので頭に入れておきましょう。
単価が上がるほど差がでかくなりますからね。
注文を断られる場合もある
器の有無、混雑度、在庫量によっては断られる場合があるようです。
これはしょうがないですね。
裏メニューってのはそういうもんだと思います。
すき家のキングについてあれこれ調べてみたのですがどうやらキングカレーもできるようです。
カレーも挑戦してみたい気はしますねｗ
ガンガン筋トレするトレーニーはすき家でキング牛丼をひっかけて帰りましょう。
たんぱく質をきっちり確保できる優秀な筋肉食です！
キング牛丼とキングカレーを同時キメちゃう強者はいるのでしょうか…
以上(´･ω･`)
＼ これは一度食べてみてほしい…！ ／
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