どうも、えいとと申します。
完全に備忘録です。
1年を振り返る、というのは悪いことではないのですが最近はあまり重要視していません。
日々、振り返っていればまとめて振り返る必要がないんですよね。
まぁそれの積み重ねはどうだったかな？とみるために書いておくくらいです。
2024年にやったこと
ジム通いを習慣化した
個人的に一番の収穫でした。
新しいことを習慣化してやりたい！と考えていました。
それがジム通いでの筋トレですね。
なにをやるにも健康は大事、体力を維持するための対策は必要だと考えています。
4月にチョコザップに入会、物足りなくなり、6月にフィットプレイス24へ移動しました。
ペースとしては週5-6ですが最近は週4-5でもいいかなーとか思っていますね。
ジムでは筋トレしかやりません。
少なくない数で「なんかめちゃくちゃひきしまってね？」と言われるのでたぶんそうなんでしょう。
体重は増えているんですけどね。
日々やっている趣味なので目標をもって取り組んでいきます！
プロテイン摂取を開始した
どうせ筋トレするなら食生活も考えるかー、という感じです。
といっても食は自由に食べたいので制限はなし。
好きなもんを食べます。
筋肥大のためにタンパク質を1日で体重1.5-2倍/gくらいはとりたい。
それを1日3回のプロテインで解決しています。
最近のプロテイン、水で飲んでもめっちゃうまいんですよ！
1日300円分くらいかかりますが自分への投資だと考えています。
2024年やったゲーム達
- パルワールド
- FF7リバース
- サガエメ
- ユニコーンオーバーロード
- エルデンリングDLC
- 風来のシレン6
- 聖剣伝説BoM
- ロマサガ2R
- ドラクエ3R
スクエニ多めですね。
まぁそういう年だったのかもしれません。
年10本はやりたかったのでちょい不足でした、反省します。
モンハンNowもやっていますがそれは別枠かな。
傾向としては常に冒険していたい人間です。
仕事着でYシャツをやめた
酷暑ということもありクールビズ用に黒ポロシャツを買ってみたんです。
めちゃ快適だったので速攻で同じものを5枚買いましたね。
(ユニクロ大好き)
寒くなってきたときに一瞬だけＹシャツにしたかもしれません。
すぐにポロシャツ+ウルトラライトダウンになりました。
通年でポロシャツ、全く問題ないと思います。
冬になっても追加でポロシャツ買ってるマンです。
新NISAを開始した
開始したというよりは継続している、というところです。
元々積み立てNISAやっていましたからね。
インデックスでS＆P500に突っ込んでいるだけなので完全放置です。
まぁじわり増えているので銀行に入れておくよりはいいでしょう。
資金ショートしないように口座管理のみでいきます。
ラーメン二郎で大ラーメン全マシをキメた
チャリでラー活は継続しています。
目標だった、本家二郎の大ラーメン全マシも達成！
(二郎一之江店は割と少なめらしい)
二郎系が好きなのでそっちによってきちゃいますね。
通っていくうちに新しい可能性に挑戦している「限定麺」が気になるようになってきました。
これをピックアップしている記事は少ないので今後も書いていこうと思います。
雨対策をガチで考えた
職場へはチャリ通を継続しています。
片道で30分くらいですがこれもいい運動です。
ネックとなるのが雨なんですよね…
台風だろうがチャリでいくので雨装備を強化しました。
上下レインコートを家と職場に1セットずつ。
+で使い捨てのシューズカバー。
どんな雨でも突破できます。
でも雨が降るとダルいのは間違いないので降らない方がいいｗ
定時あがりマンを定着させた
昨年から継続している定時あがり生活です。
トラブルだろうがなんだろうが基本定時に帰りますね。
絶対に残業してやらないとイカン仕事はあまりないってのが今の仕事です。
たまに定時後から「よーし！ミーティングはじめようか！！」みたいな奴がいます。
ジム行きたいので無視して帰りますけどね。
副産物で時間内でしあげる集中力と段取り力は強化されたと思います。
ブログ記事120
1年で100記事をひとつの目標としていましたが120記事を突破していました。
書けばいいというもんではないですが書くほど慣れてくるのは間違いないです。
何事も一定の物量をこなすことは成長に必要だと思います。
まだアクセスは多くないですが継続的に増加はしています。
書くことで頭が整理されることも多いので続けていきたいですね。
1記事で数万アクセスを突破したものもあるので当たりはずれが激しいです。
デスクトップのSC1個
自宅、職場でPCを使いますがデスクトップをさっぱりさせました。
どちらもゴミ箱+フォルダ1個のみです。
パラパラとおいてあるのってなんか汚くて嫌なんですよねー。
基本はクラウドで動かしちゃうし使っても一時的におくくらいで運用しています。
通勤カバンの軽量化
脳死で充電機やらなんやら入れていましたが半年使わなかったものは容赦なくどかしました。
いつかなんかで使うかも？ってやつは大体使わないもんなんですよね。
軽いのが一番です。
究極は持ち物はスマホのみ、を目指していこうと思います。
服をワンサイズ下げた
大は小を兼ねる、という考え方でオーバーサイズ気味でした。
体のサイズが変わってきたのもありますがジャストサイズが一番動きやすいんですよね。
インナー含め、全てワンサイズ下げました。
ユニクロの感動パンツで仕事をしていますがこれなんて3サイズくらい落としましたね。
腹周りがめちゃくちゃしぼられてきました。
これはジムのおかげだと思います！
ボウズにした
元々短髪ですが美容院でミスられてボウズになりました(謎)
でもそれはそれで気持ちいいんですよね。
ボウズは高校のバスケ部以来です。
やるとわかるのですが余計な事に気を使わなくなるんですよ。
あらゆることに集中できるようになります。
冬は寒いですけどね。
手帳をやめた
2024年版の手帳は買いませんでした。
Googleカレンダー1本で運用しましたが全く問題ないです。
なくてもいいものはもたなくてOK。
スマホについているメモ機能でほぼ問題ないかもしれません。
たぶん来年も手帳は使いません。
以上(´･ω･`)
＼ もう1年かー！ ／
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