筋トレ 毎日やるなら三分割、チョコザップ筋トレ勢のメニューを考える│chocoZAP
どうも、えいとと申します。チョコザップ、通っていますか？自分は習慣化を第一に考えているので毎日通うことを前提としています。有酸素運動なし、筋トレオンリーですけどね！毎日通うのであればできるだけ効率化していきたい。どうせならデカくなりたい。チ...
持論
筋トレ 
思考 筋トレして血液検査すると肝機能に異常値がでる問題
どうも、えいとと申します。ここ最近、チョコザップの店舗数が急激に伸びてきました。手軽になったしジムに通ってみようかなー、という方も増えてきていますね。まぁ自分もその口なんですよ。習慣化しよう！ということでほぼ毎日通っています。筋トレしかしな...
ラー活 妙典│ラーメンショップ 宝店│ネギラー+味付きネギ増しのネギまみれ
どうも、えいとと申します。純正のラーショ、ラーメンショップ 宝店です。自分は「昔ながらの」という言葉はあまり好きじゃないんですよね。時代の流れについていけないものに無理やり高評価をつけるみたいな感じがなんとも。基本的に「昔ながらの＝しょぼい...
ラー活 市川│蒙古タンメン 中本 市川店│激辛の王
どうも、えいとと申します。激辛の王、蒙古タンメン中本辛いラーメンといったらここでしょう。店で食べたことはないけどカップ麺は好き、という層がいるくらい有名です。辛すぎてケツに後遺症が残るレベルですがいっちゃうんですよねー。本格派でありながらレ...
思考 1日1食+αを毎日筋トレ仕様に変更しました│chocoZAP利用
どうも、えいとと申します。ゆるい1日1食生活はもう2年になります。実に健康的です。これはこれでいい感じなんですけどね。体調もよく経済的なのでこのまま継続を考えていましたがブラッシュアップする必要がでてしまいました。健康のため(マッチョ化のた...
ラー活 行徳│自家製太打麺 勢拉 行徳駅前店│がっつり極太黒メンマ
どうも、えいとと申します。自家製太打麺 勢拉 行徳駅前店「がっつり極太黒メンマの店」として根強い人気を誇ります。2009年からある店ですが当初は行徳駅周辺のがっつり系が皆無でした。いきつけ美容院のマスター激推しだったので訪問してみたというの...
筋トレ リーマン視点の習慣化│チョコザップで毎日筋トレというライフスタイル│chocoZAP
どうも、えいとと申します。若い頃はバリバリの運動部でした?うーん、昔話はやめましょう。そのバフはもう切れています！学生時代以降、運動という運動をしていないという人はいますよね？自分はそのひとりですｗ運動はしなくても生きていけます。ただ、健康...
思考 チョコザップ無料サービス、コスパ最強のセルフホワイトニング│chocoZAP
どうも、えいとと申します。chocoZAP無料サービスの「セルフホワイトニング」コスパ最強でこれだけのために通っても元がとれてしまうサービスです。週数回を推奨していますが毎日やっても問題なし。時間がとれるならこれだけで訪問してもOKですね。...
思考 会員数日本一となったチョコザップ、実際に契約して人気のポイントを確認してみた│chocoZAP
どうも、えいとと申します。コンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」をご存知でしょうか？新感覚フィットネスジムとしてものすごい勢いで店舗を増やしています。2022.9RIZAP株式会社において、コンビニジム「chocoZAP（チョコザ...
ラー活 本八幡│ぶたけん。│本八幡における二郎インスパイアの代表格
どうも、えいとと申します。本八幡の二郎系といえば「ぶたけん。」と「長次郎」の2強です。がっつりいきたいなら間違いない！そんな安定感を誇っています。2024.3.15ぶたけん。本八幡店は4周年となりました。おめでとうございます！津田沼に2号店...